No Google Sheets: Arquivo › Compartilhar › Publicar na Web › Documento inteiro › Microsoft Excel (.xlsx) › Publicar. Cole aqui o link gerado. A dash busca os números ao abrir e a cada 5 minutos.
Para atualizar, clique em "Carregar .xlsx" e escolha a planilha de controle de turmas (.xlsx). O arquivo é lido só neste navegador e não é enviado para nenhum servidor. A meta de cada turma vem da aba METAS; sem meta, o objetivo é o total de alunos.